気温35℃の猛暑の屋外から、エアコンで25℃に冷えたスーパーに入った瞬間、クラッ…。
夏の暑い日に、ふとした瞬間に感じる「めまい」や「立ちくらみ」。
「きっと夏バテだろう」「少し疲れているだけかな」と感じて、そのままにしていませんか。
実はその症状、単なる夏バテではなく、温度差が引き起こす「夏型ヒートショック」のサインかもしれません。
ヒートショックは冬に注目されがちですが、夏にも同じくらい注意が必要です。
特に、これから新しいお家でご家族との暮らしを考えている方にとって、住環境が健康に与える影響はとても大切なポイントになります。
今回は、夏型ヒートショックの基礎知識や危険性、お家づくりでできる根本的な対策まで、詳しく解説していきます。
ご家族みんなが安心して夏を乗り切るためのヒントが、きっと見つかるはずです。
【この記事でわかること】
・夏型ヒートショックの基本的な知識と冬との違い
・夏型ヒートショックを引き起こす危険な5つの原因
・ご自身の危険度がわかる症状チェックリスト
・今日からご家庭でできる正しい対策
・これからの「お家づくり」で考えるべき根本的なヒートショック対策
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